Trainerin - Coach - Mentorin
Workshops und 1:1-Coachings
Wer bin ich und was ist meine Vision?
Ich unterstütze Menschen, vornehmlich Frauen 40+ bei der Entfaltung Ihrer Potenziale, voll in Ihre Kraft zu kommen, Krisen zu bewältigen und die Lebensmitte als Chance zu nutzen.
Ich begleite meine Klient*innen dabei, sich selbst wieder neu zu entdecken, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, Werte und Ziele neu zu erkennen, zu kommunizieren und erfolgreich zu leben.
Ich unterstützte Frauen Ihre Kompetenz der sprecherischen Königsdisziplin von FREI SPRECHEN zu entfalten, ebenso wie praktisch gelebte Selbstliebe, Selbstfürsorge, Resilienz- & Glückstraining. Kommunikationstechniken, Nein-Sage-Training, Grenzen setzen, Stimm- und Körperübungen, Female Empowerment, sowie bewusster Umgang mit inneren Antreibern, sowie das Lösen eigener Blockaden, effizienter Mindset-Arbeit und ganzheitlicher Burnout-Prophylaxe.
All meine Kompetenzen, persönlichen Erfahrungen schenken dir durch die Arbeit mit mir die Abkürzung zu finden, um durch maßgeschneiderten Schritte erfolgreich dein Ziel zu erreichen!
In einem kostenlosen Erstgespräch können wir einander kennenlernen und gemeinsam überlegen, welche Form der Zusammenarbeit für dich am passendsten ist.
Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst, Conny
Frei Sprechen & Kommunikation
– Frei Sprechen
– Kommunikation
– Interview-Trainings
- Stimm- und Präsenz-Training
- Nein-Sage-Spin-Training
- Killerphrasen eloquent meistern
Welche Ergebnisse kannst du nach der Arbeit mit mir erwarten?
☆♡☆
1. Workshops und 1:1-Coachings:
Mentaltraining - Mentorin für Selbstliebe und Herzenskommunikation
&
Neuorientierung für Frauen 40+ - Wann, wenn nicht jetzt - Endlich ich
Nach der Arbeit mit mir fällt es dir leicht:
- klar zu wissen: Wer bin ich und was möchte ich?
- deinen wahren Werten entsprechend zu leben
- du kennst deine Bedürfnisse und Ziele und weißt sie zu erfüllen bzw. zu erreichen
- du hast Antwort gefunden auf deine Sinnfrage, und weißt wie du ein gelingendes Leben, das dir entspricht lebst
- du hast viele deiner inneren Blockaden, und Selbstsabotage-Programme endlich durchschaut und gelöst
- das hast dein Mindset auf Freude und Erfolg getrimmt
- du hast deine innere Kritikerin in deine innere Mentorin gewandelt
- dir bist dir selbst die beste Freundin geworden
- das hast das erlernte Handwerkzeug praktisch und easy in deinen Alltag integriert
- du lebst gelebte Selbstfürsorge und Resilienz als natürlichen Bestandteil deines Lebens
- Embodiment und Neurowissenschaft - praktisch und lebensnah
- du weißt um die Macht deines Körpers und hast ihn liebevoll ins Boot geholt
- die kannst Kraft der eigenen Stimme freudvoll nutzen
- es gelingt dir souverän NEIN zu SAGEN - zu Menschen, zu Situationen, und inneren Antreibern, die ihr nicht (mehr) entsprechen - ohne schlechtes Gewissen
- das hast dein innere JA zu sich selbst gefunden und weißt es wertschätzend und achtsam zu nähren
- du stehst stabil, gestärkt und resilient in deinem Leben und du hast ein buntes Handwerkzeug, um deines Lebens Herausforderungen ganzheitlich und selbstbestimmt zu meistern.
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2. Workshops & 1:1-Coachings:
Mit Freude FREI SPRECHEN - die König*innen-Disziplin
Erwecke die Königin in dir
Nach der Arbeit mit mir fällt es dir leicht:
- sprichst in jeder Situation mit Freude FREI
- du beherrscht die Kunst des Sprech-Denkens
- es kommunizierst in jeder Situation eloquent und selbstbewusst deine Botschaft -
ob im Business, auf der Bühne oder in deinem privaten Reich.
- du wirst gehört - jederzeit!
- du weißt um die Macht der verbalen und nonverbalen Kommunikation
- weißt deine Stimme und deinen Körper eloquent und authentisch einzusetzen
- hast deine Präsenz gestärkt, dein Charisma poliert
- weißt, wie du Menschen emotional berührst und bewegst
- kennst die Werkzeuge der emotionalen Rhetorik
- du weißt, welcher Sprecht- und Kommunikationstyp du bist
- du hast hoch wirksame Atem-, Stimm- und Körperübungen im Gepäck,
die deiner Stimme Klang verleihen und deine Botschaft HÖRBAR in die Welt tragen
- du kennst die 5 Schritte zu Souveränität und klarer Sprache
- Sprechtechnik-Übungen schärfen deine Sprechwerkzeuge
- du hast die 3 Schritte zu deiner Selbstsicherheit und Empowerment pur in dir integriert
- du kannst unvorbereitet - in jeder Situation - sprechen, antworten, reagieren
- du hast wirkungsvolle Tools und Techniken für Lampenfieber-Augenblicke
- du hast meinen Lampenfieber-Notfallkoffer im Gepäack
- du weißt wie du eloquent auf Querschüsse re-agierst
- du hast die Fähigkeit selbst bei Blackout souverän den roten Faden neu zu knüpfen
- du bist dir deiner selbst sicher
- du hast deine persönlichen Ressourcen integriert
Techniken, die ich anwende:
- Impro-Technik,
- Sprechtechnik,
- Stimm- und Körperübungen
- Präsenz-Training
- Video-Technik (auf Wunsch) zur besseren Selbst-Erkenntnis
- Verhandlung im Grenzbereich
- Killerphrasen - nicht mehr mit mir! Spintraining
- Sprechdenken
- wertschätzendes, ehrliches Feedback mit konkreten Tipps